Лимонник: целебные свойства и польза
Лимонник или по-другому лемонграсс — растение, обладающее седативным, антибактериальным, спазмолитическим действием. Вылечивает и предотвращает многие заболевания. В этой статье попробуем разобраться, в чем его преимущества, почему это растение используют сегодня все чаще и в чем секрет популярности.
Содержание статьи
Характеристика растения
Лимонник — вечнозеленое растение. Родом из азиатских стран. Принадлежит к семейству Злаковых, имеет листья ярко-зеленого цвета. Куст может достигать длиной до семидесяти сантиметров. Стебли растения полые, имеют запах цитрусовых.
Место обитания лимонника — страны с умеренным климатом и глинистой почвой. Растение не боится морозов, ему необходимо много воды и солнца.
Воины Александра Македонского использовали это растение в военных походах по Индии. Лимонник был известен как лучшее растение против лихорадки и использовали его для борьбы с малярией.
Сегодня после процесса сушки и дистилляции, из ствола и листьев лимонника извлекают эфирные масла, которые в последствие применяют для различных целей. Наиболее распространенное использование лимонника в косметике, для приготовления спреев от комаров и в быту.
Свойства и преимущества
Где и как можно использовать лимонник:
• При неприятном запахе и чрезмерном потоотделении. Растение обладает антисептическими свойствами, помогает бороться с микробами и бактериями. При этом очень эффективно от неприятных запахов. Вот почему лимонник так часто используют в приготовлении дезодорантов, в том числе в домашних условиях.
• Для наружного использования. Помогает при усталости, лихорадке, судорогах, ревматизме, при болях в суставах. Так, настойка лимонникарекомендуется при давлении. Лимонник также эффективен против комаров и других насекомых. Эфирное масло лемонграсса эффективно для концентрации внимания и релаксации.
• Как спазмолитическое средство. Помогает спортсменам и людям, которые ведут активный образ жизни. Лимонник расслабляет мышцы и помогает предотвратить судороги или облегчить даже менструальные боли.
• Противомикробное и антибактериальное свойство. Используется не только для лечения желудочно-кишечного тракта (желудка в частности), а также дыхательной системы и мочевыводящих путей.
• Мочегонное свойство. Помогает удалить избыток жидкости. По этой причине также используется в диетах для снижения веса.
• Польза для людей, больных сахарным диабетом. Были проведены исследования среди средств, имеющих сахароснижающие свойства (которые стимулируют снижение уровня сахара в крови).
Резюмируя свойства лимонника, следует выделить основные функции:
- Антибактериальная.
- Противогрибковая.
- Антисептическая.
- Помогает пищеварению.
- Устраняет вздутие живота.
- Помогает от спазмов и болях суставах, мышцах.
- Повышает диурез.
- Способствует релаксации и оптимизма.
- Улучшает концентрацию внимания.
- Противовирусное действие.
- Помогает от насекомых и комаров.
- Устраняет проблемы кожи, жирности волос.
Лимонник эффективен за счет того, что в нем содержатся особо активные вещества. Это ингредиенты, отвечающие за подавление грибков, микробов и бактерий.
Противопоказания
Перед использованием лимонника в приготовлении чая и настоев, его необходимо тщательно отфильтровать, так как листья растения содержат вредные для пищеварительной системы ингредиенты.
Прежде чем принимать лимонник или эфирное масло на его основе, необходимо проконсультироваться с врачом, особенно в случае беременности.
Использование и нормы потребление
Дозировка:
— Настой лимонника. Для приготовления необходимо взять 15 грамм свежих листьев на один литр воды. Для борьбы с гриппом рекомендуется пить три чашки в день. Также принимают как средство от бессоницы — по одной чашки.
— Как отвар, лимонник растворяют в воде. Такой раствор поможет успокоиться, восстановить потрескавшуюся кожу ног и рук.
— Настои из двух горстей корня лимонника или листьев на один литр воды. Применять такое средство можно против комаров.
— Эфирное масло цитронеллы можно разбавлять и перемешивать со зверобоем. Такое средство поможет при болях в суставах и от ревматизма. Также поможет для ликвидации раздражений чувствительной кожи.
Способы применения
Лимонник — это эффективное средство не только в лечении ряда заболеваний, но и для применения в быту.
Рассмотрим способы использования:
- Внутреннее применение. С листьев лимонника готовят отвары, чаи, настои, которые имеют расслабляющее действие, способствует пищеварению, помогают победить бессоницу, паразитов и инфекции кишечника. Также используют на кухне в виде высушенных листьев и в виде порошка для приготовления блюд азиатской кухни. В Индии и Таиланде используют для приготовления соусов и супов. В частности лимонник отлично сочетается с другими видами традиционной тайской кухни, такие как кориандр и чеснок. Даже, казалось бы, такие типичные азиатские блюда, как Том Ям помогают бороться с приступами лихорадки.
- Для наружного использования. Эфирное масло лимонника помогает победить боли, связанные с артритом, ревматизмом, мышечными болями. Также растение нашло широкое применение в ароматерапии, производстве парфюмерии, мыла и косметики. Его используют для лечения жирной кожи головы и волос
- Для приготовления блюд используют в основном порошок из высушенных листьев, а также свежие листья и стебель.
- Листья лимонника эффективны для удаления пятен от краски или ржавчины с одежды.
- Лимонник отпугивает кошек, поэтому с применением этого растение необходимо быть крайне осторожными. Также оно может вызвать аллергию.
От запаха пота и перхоти
Листья растения обладают антисептическим действием, эффективны против бактерий. Поэтому растение подходит для приготовления дезодоранта для борьбы с чрезмерной потливостью. Для приготовления домашнего спрея необходимо добавить две 2 капли в воду, после этого вылить смесь в спрей-бутылку. Срок хранения такого домашнего спрея против пота — неделя.
Также можно добавлять несколько капель в шампунь. Такое средство эффективно против перхоти.
Спрей против комаров
Для приготовления крема против комаров можно приготовить специальный крем. Для этого необходимо добавить 20 капель эфирного масла в 100 миллилитров увлажняющий крем для тела. В таком случае комары будут держаться от вас подальше.
В продаже на прилавках магазинов можно найти большой ассортимент спреев от комаров на основе лимонника. Однако прежде чем приобрести, необходимо почитать и ознакомиться с составом, не все средства подойдут детям.
Для детей можно использовать широко распространенные и популярные сегодня браслеты и пластыри, в состав которых входит лимонник. Их можно наносить на кожу, одежду или носить как браслет.
Существует также благовония из лимонника. Их можно зажигать в доме, так можно защитить дом от насекомых и комаров.
Свечи из лимонника можно использовать на открытых пространствах: на террасах, балконах или в саду. Их можно разместить на подоконниках, чтобы предотвратить появление комаров в доме.
Спрей для тела
Для его приготовления необходимо подготовить следующие продукты:
— четыре капли эфирного масла лимонника;
— три капли эфирного масла эвкалипта;
— три капли эфирного масла розмарина;
— 60 миллилитров воды гамамелиса;
— четыре 4 капли эфирного масла мяты.
Подготовка.
1. В бутылочку-спрей из темного стекла положить все ингредиенты, хорошо встряхнуть.
2. Использовать один раз в день. Такое средство эффективно от запаха пота и комаров.
Как вырастить растение
Лимонник домашний выращивают на обычном подоконнике или балконе. В таком случае можно подготовить природный щит против комаров в саду или на балконе. Выращивание не займет много времени и затрат, растение не требует большого ухода.
Для того чтобы воспользоваться всеми преимуществами лимонника, рекомендуется соблюдать рекомендуемые дозы. Перед приготовлением настойки, если появились симптомы ухудшения самочувствия, и они сохраняются в течение нескольких дней, необходимо обратиться к доктору.